山で体を動かす

お父さん、お母さん私はスマホとパソコンのやり過ぎて肩凝りになる事がありますが、そんな時に山で体を動かすとスッキリします。最近はスマートフォンを持っている子どもが多くてびっくりしています。時代に乗り遅れないように頑張らないと！笑